Träning, kost och kosttillskott - Sidan 52

Moderatorer (2): Diablo1118, Kraftkarl

Näring, kost och kosttillskott 16 714 ämnen • 344 625 inlägg • 54 besökare Senast: Idag 07:53	Frågor om kalorier av Regnpojken Idag 07:53
Träningsjournaler 2 475 ämnen • 295 113 inlägg • 3 besökare Senast: Igår 07:54	Fet fröken försöker formtoppa av cleolina Igår 07:54

	Ämne • Senast startade trådar	Svar • Visningar	Senaste inlägg
14	Allergisk mot löpning? (2) Guten93 Svar av Treantprotector 2018-09-14 13:54 615 visningar • 14 svar	14 svar 615 visningar	2018-09-14 13:54 av Treantprotector
23	Personlig tränare - frågor om utbildning (2) catata Svar av MRZnr1 2018-09-13 16:21 1 574 visningar • 23 svar	23 svar 1 574 visningar	2018-09-13 16:21 av MRZnr1
10	Ont i överarm efter tennis minimrmagig Svar av terribilis 2018-09-12 17:49 839 visningar • 10 svar	10 svar 839 visningar	2018-09-12 17:49 av terribilis
17	Bästa träningsformer vid ryggproblem för att bygga styrkan i bålen (2) XAoh Svar av Regnpojken 2018-09-12 11:12 498 visningar • 17 svar	17 svar 498 visningar	2018-09-12 11:12 av Regnpojken
50	Hur hinner ni träna?! (5) Adriadne Svar av Mickeeeh 2018-09-10 12:12 2 530 visningar • 50 svar	50 svar 2 530 visningar	2018-09-10 12:12 av Mickeeeh
15	Behöver kostupplägget justeras??? Någon med PT/kostintresse som kan hjälpa? (2) mozilla12 Svar av MuscleShark 2018-09-07 21:46 408 visningar • 15 svar	15 svar 408 visningar	2018-09-07 21:46 av MuscleShark
7	Hinderbanelopp (ocr) för nybörjare/förstagångslöpare? help Svar av IEndLives 2018-09-07 11:53 435 visningar • 7 svar	7 svar 435 visningar	2018-09-07 11:53 av IEndLives
7	Hur förlorar jag de sista fem kilon? Yebutchy Svar av makullerad 2018-09-06 22:20 368 visningar • 7 svar	7 svar 368 visningar	2018-09-06 22:20 av makullerad
75	Träna 5-6ggr i veckan, överträning? (7) Shuffles Svar av Q2000 2018-09-06 11:32 4 145 visningar • 75 svar	75 svar 4 145 visningar	2018-09-06 11:32 av Q2000
6	För mycket träning? - Jag kan inte själv känna efter Djicp Svar av pmatt 2018-09-06 00:11 462 visningar • 6 svar	6 svar 462 visningar	2018-09-06 00:11 av pmatt
28	Är det väldigt negativt om man sover dåligt direkt efter intensiv styrketräning? (3) Mikael861 Svar av pissibyxan 2018-09-05 20:34 984 visningar • 28 svar	28 svar 984 visningar	2018-09-05 20:34 av pissibyxan
10	[Träning vid ledproblem/artros]/Mod NicksMom Svar av Krongjort 2018-09-05 17:31 424 visningar • 10 svar	10 svar 424 visningar	2018-09-05 17:31 av Krongjort
8	Hur mkt förbränner man av att jobba i en spelbutik? talle22 Svar av MRZnr1 2018-09-04 13:06 532 visningar • 8 svar	8 svar 532 visningar	2018-09-04 13:06 av MRZnr1
14	Styrketräning + Löpning. Hur gör ni med träningsvärken!? (2) bushus Svar av StrimlareN2017 2018-09-02 22:51 792 visningar • 14 svar	14 svar 792 visningar	2018-09-02 22:51 av StrimlareN2017
11	Visst är det helt omöjligt för mig att träna / tävla MMA? ihateme Svar av paprikaflickan 2018-09-02 19:30 480 visningar • 11 svar	11 svar 480 visningar	2018-09-02 19:30 av paprikaflickan
18	Ni som har en pulsklocka, vilken skulle ni tipsa? (2) Koniastar88 Svar av Diablo1118 2018-09-01 20:24 1 816 visningar • 18 svar	18 svar 1 816 visningar	2018-09-01 20:24 av Diablo1118
5	Lumpen hallalklug Svar av BenitoPolymem 2018-09-01 16:59 342 visningar • 5 svar	5 svar 342 visningar	2018-09-01 16:59 av BenitoPolymem
31	Hur har den här långa otroligt varma sommaren påverkat er vikt och kondition? (3) JagBlirVansinnig Svar av MicrosoftSam 2018-09-01 15:18 1 221 visningar • 31 svar	31 svar 1 221 visningar	2018-09-01 15:18 av MicrosoftSam
31	Behövs verkligen fett för att bygga muskler? (3) highmoon Svar av SiSenior 2018-08-31 11:24 2 363 visningar • 31 svar	31 svar 2 363 visningar	2018-08-31 11:24 av SiSenior
52	Ska ner från 67kg till 55kg (5) FreeBirdSeed Svar av Ruger89 2018-08-30 14:57 7 343 visningar • 52 svar	52 svar 7 343 visningar	2018-08-30 14:57 av Ruger89
5	Inte kunnat böja på några veckor, tappat ordentligt med volym Meatster Svar av TotalT1 2018-08-29 18:40 422 visningar • 5 svar	5 svar 422 visningar	2018-08-29 18:40 av TotalT1
4	Träningsutmaningar/tävlingar för inspiration mattoys Svar av gutegirl 2018-08-29 16:36 156 visningar • 4 svar	4 svar 156 visningar	2018-08-29 16:36 av gutegirl
6	Gym och skippat dygn? heroinfather Svar av brunkers 2018-08-29 10:48 495 visningar • 6 svar	6 svar 495 visningar	2018-08-29 10:48 av brunkers
19	Har ett litet gym i garaget. Vad kan jag träna för muskelgrupper? (BILDER) (2) AndersEklund Svar av BenitoPolymem 2018-08-28 15:08 966 visningar • 19 svar	19 svar 966 visningar	2018-08-28 15:08 av BenitoPolymem
7	Är det normalt att lyfta dubbelt så mycket i bänk som i militärpress? maskindiskmdel Svar av shitmagnet 2018-08-28 10:52 665 visningar • 7 svar	7 svar 665 visningar	2018-08-28 10:52 av shitmagnet
7	Bästa sätt att bygga muskler. Hur ofta bör man träna och i vilka mängder? olasvensson Svar av jpettersson1991 2018-08-27 21:23 575 visningar • 7 svar	7 svar 575 visningar	2018-08-27 21:23 av jpettersson1991
38	Öm i ryggen efter marklyft (4) Hillbilly98 Svar av As-33-15-4-p 2018-08-27 09:58 1 952 visningar • 38 svar	38 svar 1 952 visningar	2018-08-27 09:58 av As-33-15-4-p
4	Magsjuk i en vecka, har jag förlorat mycket styrka/muskler tror ni? :( perfectten Svar av jpettersson1991 2018-08-25 09:56 486 visningar • 4 svar	4 svar 486 visningar	2018-08-25 09:56 av jpettersson1991
7	Mer muskler om man tränar vid testosteronpeak? Mustellaminuta Svar av BuckshotBill 2018-08-21 21:15 405 visningar • 7 svar	7 svar 405 visningar	2018-08-21 21:15 av BuckshotBill
4	Tips på multigym? tajttajt Svar av help 2018-08-21 19:50 261 visningar • 4 svar	4 svar 261 visningar	2018-08-21 19:50 av help
5	Alltid hört att en veckas vila är alldeles för mycket Djicp Svar av JagandeBjornen 2018-08-20 17:01 647 visningar • 5 svar	5 svar 647 visningar	2018-08-20 17:01 av JagandeBjornen
21	Ingen tillgång till gym på en månad - hur maximera? (2) Machiavelly Svar av JagandeBjornen 2018-08-20 16:58 963 visningar • 21 svar	21 svar 963 visningar	2018-08-20 16:58 av JagandeBjornen
5	20 min bastu efter varje gympass, ser mycket mer rippad ut efter 2 veckor durrah Svar av Kissability 2018-08-19 18:49 749 visningar • 5 svar	5 svar 749 visningar	2018-08-19 18:49 av Kissability
24	Hur ser en dag ut för er som äter som en "gris". (3) asdfghjklzxcvbnm Svar av kuddenchristo 2018-08-18 13:53 1 671 visningar • 24 svar	24 svar 1 671 visningar	2018-08-18 13:53 av kuddenchristo
11	Springa långlopp fantomas318 Svar av Fetmedklet 2018-08-17 21:46 413 visningar • 11 svar	11 svar 413 visningar	2018-08-17 21:46 av Fetmedklet
10	Vad är er definition på ordet "Fit"? Buffymylove Svar av Regnpojken 2018-08-17 20:58 568 visningar • 10 svar	10 svar 568 visningar	2018-08-17 20:58 av Regnpojken
7	40% av max, ungefär hur många reps? Bapremp Svar av Arne.Negerfors 2018-08-16 15:03 399 visningar • 7 svar	7 svar 399 visningar	2018-08-16 15:03 av Arne.Negerfors
15	Personers längd vs 1RM Marklyft (ovetenskaplig studie). (2) cmdQ Svar av HaveFun 2018-08-15 20:54 863 visningar • 15 svar	15 svar 863 visningar	2018-08-15 20:54 av HaveFun
4	Att räkna "Weekly calories" istället för "Daily", gäller samma koncept för protein? BuddyBuilda Svar av HaveFun 2018-08-15 18:40 329 visningar • 4 svar	4 svar 329 visningar	2018-08-15 18:40 av HaveFun
15	billiga skor för styrketräning (2) TjackOrre Svar av Roidbert 2018-08-15 14:53 808 visningar • 15 svar	15 svar 808 visningar	2018-08-15 14:53 av Roidbert
13	Mansbröst (2) Haderajj Svar av Roidbert 2018-08-15 14:44 1 143 visningar • 13 svar	13 svar 1 143 visningar	2018-08-15 14:44 av Roidbert
12	Tydligen så bränner jag ca 1700 kcal varje dag inkl träning. (2) aadrian93 Svar av Chapel 2018-08-13 17:28 768 visningar • 12 svar	12 svar 768 visningar	2018-08-13 17:28 av Chapel
36	Varför betalar folk för kostschema, träningsprogram, PTs osv (4) vismbr Svar av help 2018-08-12 14:45 3 293 visningar • 36 svar	36 svar 3 293 visningar	2018-08-12 14:45 av help
17	Börja träna boxning nu , bli proffs. (2) nissepistol1985 Svar av Silver.Swe. 2018-08-10 17:22 992 visningar • 17 svar	17 svar 992 visningar	2018-08-10 17:22 av Silver.Swe.
4	Hänt något skikonstigt med ljumsken, någon? Mass.hysteria Svar av Plopp123 2018-08-10 10:27 290 visningar • 4 svar	4 svar 290 visningar	2018-08-10 10:27 av Plopp123
18	Vill ta mer tyngd när jag kör Dips- fara för testikeln? (2) Glandin Svar av Silver.Swe. 2018-08-10 10:09 917 visningar • 18 svar	18 svar 917 visningar	2018-08-10 10:09 av Silver.Swe.
15	Är det farligt att någon gång jogga och träna styrka på samma dag? (2) Djicp Svar av Silver.Swe. 2018-08-10 10:07 883 visningar • 15 svar	15 svar 883 visningar	2018-08-10 10:07 av Silver.Swe.
27	Crossfit Games 2018 (3) Glenn-Matthews Svar av gutegirl 2018-08-09 18:34 1 204 visningar • 27 svar	27 svar 1 204 visningar	2018-08-09 18:34 av gutegirl
2	”Medaljhållare.” fantomas318 Svar av fantomas318 2018-08-09 17:19 178 visningar • 2 svar	2 svar 178 visningar	2018-08-09 17:19 av fantomas318
29	Hur viktig är maten för att bli lean? (3) precix Svar av MRZnr1 2018-08-08 14:22 1 679 visningar • 29 svar	29 svar 1 679 visningar	2018-08-08 14:22 av MRZnr1

Moderatorer (2): Diablo1118, Kraftkarl

Nya inlägg
Inga nya inlägg
Du har postat i detta ämne
Ämnet är stängt
Ämnet har flyttats