Dokumentärer med bodybuilders [officiell tråd] /MOD

Körde ned den och såg via vlc, sätt Audio sync till -250ms

Den finns uppe på PB med bra seeds nu. Gör som C.Matthews sa så funkar det perfekt.

Den verkar vara borttagen från youtube nu..

Om du har kvar den vore det grymt om du kunde ladda up den någonstans

Edit: Ska kolla TPB

-1350 ms på filmen och allt rullar som det skall. Tryck på J? (eller F/G) tills det står -1350 ms så slipper ni ljudfördröjningar. Givetvis förutsatt att ni använder VLC som videospelare.

Generation crap!


Battle for Golds 1988
https://www.youtube.com/watch?v=xF8jsrdgGD0

Jim Wendler (5/3/1, EliteFTS m.m) snackar skit med Mark Rippetoe (Starting Strength m.m). Lite seg första delen, men en hel del intressant, särskilt då de ibland framställs som antagonister på internet. De håller typ med varandra om allting. Speciellt gillar jag sista delen om militärpress, denna underskattade överkroppsövning.

Själv har man fått filmen idag i brevlådan , tagga protein shake o movie time nu efter gymmet hehe

Edit; fel tråd men generation iron filmen

Anders Graneheim´s Sista Posen finns nu på YouTube https://www.youtube.com/watch?v=Fp0fGTHWPHE

Väntar fortfarande på att den ska släppas på dvd med extra materialet som Anders tidigare pratat om.

Bump, söker flera nya bra dokumentärer, några och rekommendera?

Någon som vet var det går att se sista posen med anders graneheim?

Letar också efter den. Jag vet att den fanns på Youtube förut men den verkar tyvärr ha tagits bort.