Carnivore Diet?

Vad ska man ens tro på längre? Allt är farligt att äta för oss tydligen. Den folkstammen du nämnde brukar väl inte leva över 60 års åldern?

Kött sägs ju öka chansen för cancer, diabetes och hjärtsjukdomar för människan. Verkar inte vara samma för djur som äter kött. Är inte vegan, men tror på att vi bör äta all sorts mat.

TItta bara på Mediterraneans länder och japan, de har färre risker att drabbas av dessa sjukdomar. De äter ju både växter, kött och frukter.

Va?
Borstar du inte tänderna?
Rovdjur får tandlossning på grund av inflammerat tandköttet. Vilket är anledningen till att man borde borsta tänderna på katter och hundar även om det bara äter kött.

Så visst hål i tänderna kanske man inte får om man undviker kolhydrater men du måste fortfarande borsta tänderna pga uppbyggnad av bakterier och inflammerat tandkött.

Folk i Hong Kong äter mest kött i hela Världen..över 200kg/skalle och lever längst av alla länder...du borde sluta läsa och tro på livsmedelsverkets propaganda..

De som äter mest kött, Hong Kong kineser, lever längst.

Köttkonsumption korrelerar starkt med livslängd, ju mer man äter desto längre lever man, även i OECD-länder.

Påverkan på cancer, diabetes och CVD av kött är knappt mätbar och högst kontroversiell.

Många blå zoner, som Okinawa, hsr blivit debunkade.

Man behöver få i sig 100 ägg, varje dag, i veckor/månader för att överdosera på A-vitamin, så knappast något man behöver oroa sig för.

Lever är en annan sak.

''Monaco has the highest life expectancy in the world in 2023, according to World Population Review, where locals live to an average age of 87. Asian countries in the top 10 include Hong Kong, Japan, and South Korea, while European countries that made the list include Switzerland and Italy''

Enligt Evening standards, statisa och fler medier sidor. De äter ju mest grönsaker, oliv olja och fisk.

Vill verkligen inte låta som en vegan haha. Men vart har du fått info:n ifrån?

Ändå finns det ingen som äter carnivore diet som blivit över 100 år gammal.
Bland folk med olika kostvanor till exempel allätare, vegetarianer, veganer finns det människor som levt över 100 år. Till och med Ancel Keys som carnivore och ketoförespråkare hatar dog när han var 100 år.

Att utesluta alla kryddor förutom salt låter b. Man vill ju ha lite timjan eller rosmarin på köttet.

Jag uppskattar inte idén bakom köttdieten eftersom vi människor har en varsin hjärna och den behöver kolhydrater för att fortsätta vara en skarp apparat som ser till att vår kropp fungerar. Den främsta anledningen till varför människan blev så smart jämfört med alla andra däggdjur är för att vi fann metoden att kunna tillaga och inta kolhydrater.

Men skulle man ta dieten seriöst så måste du inkludera C-vitaminer eftersom du kommer möta en krasch där efter en längre tid då kött bidrar främst B, D, A och E-vitaminer samt mineraler. Men över tid kommer man bli bokstavligt talat slö eller dum i huvudet eftersom hjärnan får inte sina kolhydrater.

Men högrev är nog den köttbit man vill helst ha åt. Den har rikligt med fett(A och E-vitaminer) och är generellt flexibel och god.

Köp en hel ohanterad högrev, du kan beställa från vilken butik som helst som har manuell delikatess. Egentligen kan butiker som saknar manuell deli också beställa men personalen där vet inte hur. Hursomhelst många ger dig inköpspris + moms + ett korvöre till butikens marginal eftersom butiken behöver inte hantera produkten utan bara kasta över femkilosklumpen direkt till kund.

Högreven ger dig: 3-4 fina skivor högrevshjärta, 3-4 fina skivor zabuton och resten kan du antingen skära upp till grytbitar och/eller hacka upp till färs med en matberedare för att göra färsbiffar på.

Kör på.

Få i dig lite organkött dock. Bifflever har allt du behöver.