Omega 3, EPA, DHA, Vitamin D (Torskleverolja) vs Benzo missbruk och ångest?

Är extremt nyfiken på denna relation, kopplingar, likheter. Och kanske en långsiktig lösning?
Jag vet inte , men jag började precis en kur efter att knappt ätit fisk på över 2 år samt ett långvarigt missbruk av bensodiazepiner? Kan detta vara en lösning?
Läst en del studier som jag kopplar ihop med likheter från benzo.

Någon annan?

Må väl

Det kräver en hel del mer för att bekämpa din ångest än fiskleverolja och vitamin D.
Jag funderar på självmord dagligen trots att jag konsumerar det du tar upp.

Vilka doser pratar vi om och hur lång tid?

Testat tillskott själv, märker inget. Men när jag äter keto, särskilt fet jävla lax och är i ketosis känns det som att hjärnan blir total befriad från alla problem.

Håller med. Keto är nog det jag mår absolut bäst av, stor del av all stress försvinner, så mycket mer energi, aptiten går ned och man känner sig på topp.