Hjälp! Tränings"Rep"?

2009-09-16, 15:52 #13

Medlem

Reg: Jun 2007

Inlägg: 4 826

Citat:

Ursprungligen postat av Tardiuek

Är 18, tänkte ha den o träna lite med medan jag deffar, så ja inte förlorar alla muskler, det vill man ju inte. Vart kan ja köpa bra hantlar för ett rimligt pris?

En sådan kommer inte hjälpa dig. Du behöver köra tung styrketräning (runt 6-rep). Att sitta och leka med sånt skit är för gamla tanter och skadade personer.

Citera

2009-09-16, 15:54 #14

Citat:

Ursprungligen postat av MRZnr1

Är du på riktigt? Har du tränat innan tränar du på som vanligt. Tränade du inte innan så är det bara att fortsätta "banta" (som det heter).

Haha, har aldrig riktigt brytt mig om detta, inte så påläst. Men innan ja börja så visste jag inte att musklerna skulle försvinna också.

Citera

2009-09-16, 16:29 #15

Citat:

Ursprungligen postat av Spejnar

En sådan kommer inte hjälpa dig. Du behöver köra tung styrketräning (runt 6-rep). Att sitta och leka med sånt skit är för gamla tanter och skadade personer.

Haha okej :P

Citera

2009-09-16, 18:40 #16

Medlem

Reg: Feb 2009

Inlägg: 3 565

Fattar inte varför alla är så neggo till gummibanden, det funkar ju tydligen skitbra för biffen i videon..

Citera

2009-09-16, 22:15 #17

Medlem

Reg: Jun 2007

Inlägg: 4 826

Citat:

Ursprungligen postat av Sebastiano

Fattar inte varför alla är så neggo till gummibanden, det funkar ju tydligen skitbra för biffen i videon..

Du menar på samma sätt som att http://www.muscletech.com/products/m...ck/index.shtml funkar på Jay Cutler?

Food built this body! FUCK YEAH!

Citera

Hjälp! Tränings"Rep"?

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Skapa ett konto

Logga in