Citat:
Ursprungligen postat av Chabo040
Gör så många du kan varje morgon, och käka ordentligt efter...
meat N potatoes som Magnus samuelsson säger!
Men sen kan man ju också se det på så vis, Magnus har tryckt för att komma dit han är idag. Inte en chans man kommer till strongman utan att trycka.
Träna det varje eftermiddag med en fet måltid och sen på kvällen kan du avsluta med att göra 5st snabba vila sen 5st snabba och repetera 4-5gånger . Du känner dig själv bäst ingen här kan säga hur du ska gå tillväga