Ständiga mardrömmar

God kväll!

De senaste veckorna så har jag nästan varje natt hemska mardrömmar.
Det kan vara att jag sitter och spyr blod eller att jag och mina familjemedlemmar blir jagade av beväpnade män.

Helt enkelt drömmar som får mig att vakna kallsvettig vilket resulterar i dålig sömn. Enligt mig själv så mår
jag bra psykiskt och har inga problem som jag oroar mig över, ingen släkting som nyligen dött eller liknande.
Hur kommer det sig att jag fått dessa plötsliga mardrömmar och hur ska jag göra för att få bort dom?

Jag tycker du ska förberedda dig innan du lägger dig att du ska döda svinen som jagar dig och din familj. Jag brukar aldrig få mardrömmar men när jag får det så brukar jag tanka riktigt hårt på en AK-47, helt plöstligt sitter den i handen och jag skjuter ner det som terrar mig. Testa tänk riktigt hårt att du vill ha ett vapen så får du det! Sen är det bara att räkna hur många huvudskott du kan få in under en natt