2004-04-20, 00:04
#25
Citat:
Ursprungligen postat av tommy_t
Det har jag med framgång praktiserat. Det beror på intensiteten, bäst för fettförbränning och minimal muskelförlust är ett sk mysknull i en 35-40 min
Tackar. Tänkte nästan att det borde väl vara något sådant tempo man skulle hålla för att få en bra morgongympastik
