Citat:
Ursprungligen postat av Naud-
hum en vecka... "normal" är de väll 2?? jaja hur mycket tappade du?! la du om din kost markant eller... kostförändringar brukar ju kroppen behöva lite mer tid för att vänja sig vid innan de märks..väll...eller...
Jo, normalt är att köra 2 veckor och sedan uppehåll i 2 veckor. Tänkte egentligen göra det, men jag tyckte det var jobbigt att inte vara hungrig när det var dags att äta, inte vara trött när det var dags att sova etc... Ska vänta en vecka och sedan eventuellt göra ett nytt försök.
Jag lade inte om kosten speciellt mycket, försöker hålla en bra kost hela tiden.