stång......

Är det nån som vet vad en sån där stång som man kan fästa mellan dörren och träna heter? Eller var man kan köpa en sådan? Man fäster den mellan dörren och gör "push up" tror jag det kallas, dvs man använder sig uttav armarna för att dra upp och ner kroppen.

Tror det heter 'Chinsstång', testa sök på google så lär du hitta.

Chinsstång eller chin up stång. Men det är ryggen som ska jobba i den övningen. Köper du en så se till att hålla överhandsgrepp, annars kommer bara biceps att jobba.