Axlar efter bröst??

Hur "farligt" är det att träna axlar dagen efter man tränat bröst? får man sämre uppbyggning för att mán använt axlarna i sin bröst träning dagen innan? ska egentligen träna imorgon o ha vilo dag idag, men jag ahr ingen skola, så jag sitter bara hemma, därför jag vill träna. tacksam för svar!

Ähh gör ett undantagsfall, har du kopplat in axlarna mycket igår så se till och var lite försiktigare bara.

Jag tror inte det är någon fara. Tvärtom så får ju axlarna flera dagars välbehövlig vila i sträck efter de två passen.

Är väl mest att man kan vara lite seg i biceps efter om man kört mycket bröst dagen innan.

Antar att du menar triceps...

Skulle inte köra axlar dagen efter, vänta minst en dag emellan. Själv kör jag axlar tre dagar efter bröstpasset. Kommer slita mycket på axlarna om du kör det efter bröst varje gång, nångång är ingen fara men inte alltid.

Varför inte köra bröst/axlar samma dag???