Låg i sängen, blundade 5 sekunder, vaknade upp nästa morgon

Taskigt för er i lumpen som varit med om detta. Jag lider med er! Är det någon som varit med om detta fenomen och verkligen tänkt "jag tar fan livet av mig!"? T ex att ni jobbat en hel jävla dag och slitit, kommer hem och käkar, bestämmer er för att vila, vaknar upp efter några sekunder då det är dags att dra tillbaka till skitjobbet.

Undrar hur man mår hälsomässigt under detta skede. T ex hur pulsen är, kroppstemperaturen, hur musklerna mår. Undrar om det skiljer sig från en vanlig sömn. Samt. Undrar vilken påverkan detta har på psyket ifall det händer ofta, som det tydligen gör för vissa.
Fortfarande ingen som vet vem som har kunskap om detta? Någon nämnde psykologer va?

Det var som att jag blinkade och sen var det morgon, låg i samma position som kvällen innan.