BePositives träningsjournal kapitel II

Jag ångade på med träningen som jag brukar göra men insåg att det fanns annat här i livet än att träna/äta/sova/träna/äta/sova osv. Jag tränade ändå 5d/v för att inte tappa så mycket. Började jobba på ett fysisk krävande jobb som gjorde att kroppen slukade energi som aldrig förr och vips så var man nere på 91-92kg (ifrån runt 100kg) men har styrt upp kosten nu och är uppe på 93-94kg.

Det jag känner att jag tappat mest utav är ben/rygg, troligtvis för att det var där det mesta av fettet satt.

Nu är det bara att trycka i sig kvargen igen och bygga på.

Hur går det med bloggen? Lagt ner det projektet eller ligger den i dvala? Såg du hade tagit bort länken från signaturen...
Du har inga bilder att visa oss klena stackare

Den och journalen ligger i dvala.

Nej jag har inga nya bilder att visa, inget att se än så länge

Synd, gillade din blogg, en snygg och intresannt blogg.

Snåljåp. Tror det finns en hel del att se

En liten update: Träningen har gått på underhållsträning det senaste året, har jobbat och flyttat och träningen har inte varit prio ett. Har gått upp och ner beroende på vad jag har gjort på jobbet, dagsvikten ligger precis på 100kg men med en aningen mindre muskler och högre bf%. Kanske börjar jag att föra journalen igen för att hålla koll på framstegen.

Planerna om att tävla i sommar är lagt på is tills jag känner mig redo, ska flytta igen i sommar och sedan har jag planerat att gå in 110% med kroppsbyggningen. Och för er som undrar så slutade jag som moderator pga tidsbrist.

Kul om du börjar föra journal igen.
Skulle bli intressant till hösten också om du kör på 110, men då får du fan inte snåla med bilderna

Synd! Bra moderatorer är viktiga här.

Mosa på nu!

Jag skulle garna lasa lite fler updates om du har tid, men jag forstar att det inte ar latt att hinna.

Då var det dags igen, fått ordning på allt utanför gymmet nu. Kan börja satsa igen på träningen. Har inte tillgång till våg än men 100 ligger den nog på, två månader sedan var den 105-107,5.

Har tränat under "vilan" 5ggr i veckan eller liknande och inte brytt mig ett skit om maten. Men nu är det ändring på det.

Börjar förmodligen en ny journal för att få en nystart inom kort

Äntligen.

Träna och BePositive