Citat:
Ursprungligen postat av swedishsteel
D tycker jag du ker du frbi Jula p vgen till klubben nsta gng. Finns givetvis billiga slggor p verskottsbolaget och andra liknande affrer ocks.
http://www.jula.se/slaggor-123987
Har massor av olika slggor och hammare hemma hos mina frldrar, har funderat p att fixa ett traktordck, men jag tycker att det r lite pinsamt att st och trna medan frbipasserande ser p. Levering kan jag dremot gra. Tnkte kombinera det med cable roll.
Det som jag undrar r bara hur jag ska f in det i mitt trningsschema. Jag funderar p att byta ut en vilodag mot ett pass fr biceps, triceps och underarmar d jag aldrig trnar armarna annars. Det borde inte vara s farligt d det r relativt sm muskelgrupper. Det verkar inte heller g att gra vristerna nmnvrt grovare, men jag hoppas att starkare underarmar kommer ge lite mer stabilitet.
