kan tipsa dig om en sida som du kanske får hjälp från
http://www.avrfreaks.net/ sök du litegranna där så hittar du nog vad du söker..
Själv har jag gått 2 kurser med mikrodator, men jag är inte så bra på det...Kommer inte ihåg hur man gör
Annars så går du in på hjälpen som finns i avr studio

finns olika kommandon beskrivna och sådant
antar att du kör med atmega 164p?

för de fick vi göra på våra kurser..