2004-12-10, 17:40
#49
2004-12-10, 17:42
#50
2004-12-10, 19:06
#52
Citat:
Är liksom inte mängden träning som gör kroppen utan vilan och maten och när man tränar så hårt att man tar ut sig till sista droppen...när du nått dit så lovar jag att du kommer växa så det knakar...
Ursprungligen postat av Lulle_88
Snart kommer det ett 3 veckors lov. Funderar på om detta dagsschema skulle funka bra eller skulle det skita sig?
kl.10.10 - Träna 1h
kl.18.00 - Träna 1h
Ligger på ca 400g kolhytdrat dom dagarna så borde det gå bra eller? Som att det är bara 3 veckor.
Tränar t.e.x bröst på morgonen och biceps på kvällen.
kl.10.10 - Träna 1h
kl.18.00 - Träna 1h
Ligger på ca 400g kolhytdrat dom dagarna så borde det gå bra eller? Som att det är bara 3 veckor.
Tränar t.e.x bröst på morgonen och biceps på kvällen.
Cardio är bra om du har tid över...går bra att köra senare på kvällen!
Lycka till!
2004-12-10, 21:26
#54
Citat:
Ursprungligen postat av cmd
kanske menade kuken?
nej, den är hela 2cm
2004-12-10, 22:54
#55
Skapa ett konto eller logga in för att kommentera
Du måste vara medlem för att kunna kommentera
