Hur skall jag träna för att få en snyggare kropp? BILD FINNS!

2012-07-26, 17:21 #25

Medlem

Reg: Feb 2009

Inlägg: 2 804

Hahah ibland älskar jag bara FB!
Recept för Heta ämnen:
Hinta om att du möjligtvis kan vara tjej.
Skriv i rubriken "BILD FINNS" eller "(BILD)".
Win.

Citera

2012-07-26, 17:53 #26

Medlem

Reg: Maj 2006

Inlägg: 1 459

Bilden är borttagen?

Citera

2012-07-26, 18:06 #27

Medlem

Reg: Okt 2008

Inlägg: 3 885

Bilden är borttagen som sagt, svårt att ge feedback då.

Citera

2012-07-26, 19:26 #28

Medlem

Reg: Aug 2009

Inlägg: 3 550

Citat:

Ursprungligen postat av JoliQuZ

Bilden är borttagen som sagt, svårt att ge feedback då.

Det var ingen sexig bild, så ni missade inget. TS glöm inte att maten är i stort sett viktigast när det gäller att bli het!

Citera

2012-07-26, 23:07 #29

Medlem

Reg: Maj 2010

Inlägg: 11 796

Citat:

Ursprungligen postat av drlinkp

Haha vad snackar du om? Hon vill bli snygg, bygga massa är det sista hon ska. Dessutom har man väldigt liten användning för muskler som tjej...

Med massa menar jag som jag tidigare förklarade just muskler, inte att hon skulle lägga på hullet. Med mer muskler får hon den typiska timglasformen, vilket vad jag vet de flesta killar upplever som attraktivt.

Och jag vet inte vilken värld du lever i men givetvis har även en kvinna nytta av muskler, om så endast för att orka kånka på tunga plattor med öl till sina manliga polare som sitter i bastun och ljuger..

Citera

2012-07-27, 02:47 #30

Medlem

Reg: Jan 2011

Inlägg: 948

Citat:

Ursprungligen postat av Natriumklorid

Som rubriken lyder. Ge mig era tips på hur jag skall träna samt ev. äta för att få en snyggare kropp. Bilden visar hur jag ser ut i nuläget.
Tränar just nu kondition ca 3 gngr vecka. Har precis fått en introduktion till gymmet.
All feedback uppskattas.

Längd: ca. 166
Vikt: ca 56

http://imageshack.us/photo/my-images...cture1lsn.jpg/

Oh fyfan för smal. Verkligen osexigt.

Citera

2012-07-27, 03:09 #31

Medlem

Reg: Jul 2012

Inlägg: 146

Fenomenet tjejer gör trådar istället för att söka och tror att dom ska få unika tips för just deras kropp.

Citera

2012-07-27, 11:01 #32

Medlem

Reg: Jun 2008

Inlägg: 3 150

Citat:

Ursprungligen postat av Aop1

Oh fyfan för smal. Verkligen osexigt.

För smal? Är du helt uppåt väggarna?
Kanske är det så att DU tycker att hennes kropp är för smal.
Men ser man till gällande normer och allmänt tyckande, är hon knappast FÖR smal.

Citera

2012-07-28, 10:53 #33

Medlem

Reg: Dec 2006

Inlägg: 3 435

Citat:

Ursprungligen postat av drlinkp

Haha vad snackar du om? Hon vill bli snygg, bygga massa är det sista hon ska. Dessutom har man väldigt liten användning för muskler som tjej...

Du måste skoja?

Citera

2012-08-03, 02:23 #34

Medlem

Reg: Mar 2004

Inlägg: 3 424

Citat:

Ursprungligen postat av Europolitan

Det fina här är ju att det är väldigt svårt för tjejer att bygga massa. Och så länge hon inte äter kopiösa mängder mat så blir det inte så mycket massa, utan mer definierade muskler.

Som redan har sagts är 4 pass i veckan tillräckligt. 3 styrkepass och 1 konditionspass blir bra.

Lite mer armar, axlar, lår och sen sk core.

Någon länkade ju henne till en guide.

Allt har redan sagts inkl att kosten är hälften av jobbet, och mer än 4 pass på det där grundmaterialet behövs inte.

Stämmer som du skriver. Kosten är viktig.

Du får också ta och rensa din pm-korg...

Citera

2012-11-22, 20:52 #35

Medlem

Reg: Sep 2011

Inlägg: 37

Ville bara meddela att det gått väldigt bra, tack för all hjälp!

Citera

2012-11-22, 21:23 #36

Medlem

Reg: Jan 2006

Inlägg: 14 329

Citat:

Ursprungligen postat av Natriumklorid

Ville bara meddela att det gått väldigt bra, tack för all hjälp!

Trevligt att höra.
Får man se en ny bild på dina framsteg?

Citera

Hur skall jag träna för att få en snyggare kropp? BILD FINNS!

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Skapa ett konto

Logga in