2012-12-20, 16:42
  #1
Medlem
Måndag: Rygg, axlar och traps

Tisdag:Ben

Onsdag: Bröst

Torsdag: rygg, baksida axlar och traps. inte så intensivt på ryggen!

Fredag: Armar!

Vad tycks?
Citera
2012-12-20, 16:44
  #2
Medlem
bror333s avatar
tycker det borde bli mer på att inte göra fram det hela
hur mycket kör du mellanvis?
bra shema
Citera

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in