Citat:
Ursprungligen postat av
Sodomizer-
Du pratar om logik! Det finns ingen logik i att göra 140 kg bänk på 105kg kroppsvikt heller. Det är inte ens ett bra resultat om man är ren.
En pct tar ens testonivåer långt över normal produktion, att man inte tappar muskler under det säger egentligen ingenting.
Är det inte?
http://www.exrx.net/Testing/WeightLi...Standards.html
220 (98kg ungefär) advanced bench: 305 (138kg).
Jaja, nu är 140 uppvärmning men å andra sidan är det ingenting dåligt om man är ren.
Men du är ganska så fylld med skit, det har gått 9månader nu sedan mitt steg ner ifrån kurande och jag har inte förlorat någonting. Jag antar att du bara misslyckas sköta det som är simpelt, träna på rätt vis och se till att all dagligt energibehov uppnås.