Jag har haft ett helvettes problem senaste 1-2 veckorna. Jag kanske kan börja med lite bakgrund, jag har missbrukat heroin och subutex i ett års tid, hamnade på behandlingshem och har varit ren i ca 7 veckor. Har även anorexia och bulimi.. har ALLTID kunnat styra och ha kontroll över maten, fram tills jag flyttade ut från behandlingshemmet och in i egen lägenhet.
Under dom här två veckorna har jag gått upp nästan 4 kilo. Jag väger nu 50 kilo och har sammanlagt gått upp 7kg sen jag slutade med droger.
Jag har flyttat till en ny stad och känner ingen här. Det enda jag gör om dagarna är att träffa min kontaktperson, går på träning 2 ggr i veckan själv och 2 ggr i veckan har jag med en personlig tränare. Ska även börja praktik nästa vecka, men det blir mycket hemmasittande.. där kommer mitt problem.
Förut kunde jag knappt äta en tugga.. nu hetsäter jag, hela tiden äter jag. Jag kan inte få stopp på detta.. jag har försökt, jag tänker varje morgon att jag ska ge fan i att äta så förbannat jävla mycket för jag vet mycket väl att jag håller på att förvandlas till något slags groteskt monster som inte gör annat än att äta..
Jag kan äta typ 4-5 mackor och yogurt och choklad, surt godis, knäckebröd, keso,ägg,popcorn, middag, milkshakes, u name it, bara på en dag.. känns nästan som jag straffar mig själv genom att äta. Men jag kan inte sluta?!?!
Jag behöver få tillbaka min kontroll, och det är snabbt.. magen har liksom inget stopp? varför är det så?? Blir aldrig tillfredsställd, vill bara ha mer och mer .. detta har gått så långt att jag nästan funderar på självmord. (ja jag är seriös) Jag skäms så, känns som jag hamnar i någon slags trans när jag gör detta..
Vad ska jag göra?! :/
Under dom här två veckorna har jag gått upp nästan 4 kilo. Jag väger nu 50 kilo och har sammanlagt gått upp 7kg sen jag slutade med droger.
Jag har flyttat till en ny stad och känner ingen här. Det enda jag gör om dagarna är att träffa min kontaktperson, går på träning 2 ggr i veckan själv och 2 ggr i veckan har jag med en personlig tränare. Ska även börja praktik nästa vecka, men det blir mycket hemmasittande.. där kommer mitt problem.
Förut kunde jag knappt äta en tugga.. nu hetsäter jag, hela tiden äter jag. Jag kan inte få stopp på detta.. jag har försökt, jag tänker varje morgon att jag ska ge fan i att äta så förbannat jävla mycket för jag vet mycket väl att jag håller på att förvandlas till något slags groteskt monster som inte gör annat än att äta..
Jag kan äta typ 4-5 mackor och yogurt och choklad, surt godis, knäckebröd, keso,ägg,popcorn, middag, milkshakes, u name it, bara på en dag.. känns nästan som jag straffar mig själv genom att äta. Men jag kan inte sluta?!?!
Jag behöver få tillbaka min kontroll, och det är snabbt.. magen har liksom inget stopp? varför är det så?? Blir aldrig tillfredsställd, vill bara ha mer och mer .. detta har gått så långt att jag nästan funderar på självmord. (ja jag är seriös) Jag skäms så, känns som jag hamnar i någon slags trans när jag gör detta..
Vad ska jag göra?! :/
Har du något tips? Det är nog som du säger.. känns riktigt riktigt jobbigt.
