Mariatistelfrön

Hejsan!

Beställde Mariatistelfrön för jag rensa och fräscha upp min lever under ett par månader
efter för mycket av det goda genom åren.

Så jag beställde:
Mariatistel Extrakt 500 mg (90 capsules) för ca 100:-

Men sen såg jag även att det fanns:
https://4dh.se/chiafron-orter/orter-...de-gracia.html

Men det står att det är för hästar och hundar, men det borde väl funka lika bra även för människor om man tar någorlunda rätt mängd. Har försökt hitta om det går att överdosera men hittar ingen fakta om det.

Någon som har erfarenheter att dela med sig av denna superört?

Finns det några vetenskapliga studier på ämnet? Eller är det verkningslös smörja som så mycket annat?

Här klämmer skon, om det hade varit en super effektiv ört så hade den varit under hårdare kontroll.

Det finns ett kostillskott/örtblandning som heter "Liv52DS" (av märket "Himalaya") har hört från lite olika kretsar att den ska vara väldigt bra för levern. speciellt om man tar mycket droger eller doping (som påverkar levern hårt)

Men hur bra ett tillskott verkligen fungerar i verkligheten är ju en annan fråga.
Med störst sannolikhet så kastar du pengarna i sjön.