Alla övningar handlar inte om att göra en specifik muskel större. Man blir framför allt bättre på att hoppa högt och den tränar explosivitet i benen. Bra för t ex sprinters, friidrottare och andra som har såna mål med sin träning.
Flashback finansieras genom donationer från våra medlemmar och besökare. Det är med hjälp av dig vi kan fortsätta erbjuda en fri samhällsdebatt. Tack för ditt stöd!
