Citat:
Ursprungligen postat av
D_V_S
Om armen väger 1 kg mer än någon annans arm, så lyfter man automatiskt 1 kg mer?
Det är inte vikten på muskeln som spelar roll utan tvärsnittsarean. Men hur mycket man kan lyfta beror på fler faktorer än så, som var ens muskelfästen är, neurologiska anpassningar som effektiviserar rekryteringen av muskelfibrer under lyft, muskelfibersammansättningen, etc.