Var ska tungan vara vid vila?

Jaha, nä okej, om jag håller den stängd så nuddar den gommen vid framtänderna.

Hur det kändes då? Som att leva i en mardröm där jag inte hittar rätt dörr ut till ängen.

Det låter som att du bär på en stor sorg. Det måste vara en tung börda för dig, är det så Erik?

Jag har ett jobb som betalar bra och som jag trivs med, men jag gör fasen inte mig själv rättvisa. Innan min uppenbarelse på campingtrippen gick jag hos en psykolog, men det som föranledde de besöken var inte tungan.

Enkelt uttryckt var jag fram till campingen övertygad om att tungan var för stor för käften och att det var därför alla svarade "vad sa du?" när jag väl öppnade nämnda käft. När det sedan kom en vecka med ren lycka insåg jag att jag fram till dess hade pratat fel helt enkelt. Vändningen var endast en justering av tungans viloläge/startposition.

Jag håller med dig om att lösningen kanske inte finns på ett forum men min tanke är att jag kan få något slags lugn i kroppen om andra människor berättar var i munnen tungan vilar när munnen hålls stängd. Då kan jag i alla fall skita i att tänka på det när jag ska vila.

Tack, jag har läst en hel del om mewing men hittar ingen position där tungan känns naturlig. Alltså den blir antingen för hårt indragen (hela uppe i ovalen) eller för långt fram vilket gör att den också blir stel som en pinne. Mewar du på det sättet som visas i videon? Var hamnar spetsen då i så fall?