Värdelösa FPS med Ryzen 7 och RTX 2060 6 GB

Tjo har en Asus TUF FX505DV gaming laptop och jag får helt värdelösa fps i cs..

Specsen
CPU: AMD Ryzen 7 3750H
GPU: Nvidia RTX 2060 6gb GDDR6
RAM: 16gb DDR4 2400 mhz

Och en 600gb ssd, skärmen är 144hz och mina fps ligger på 120 och kan droppa ner till 70 med lagspikes. Ingen skillnad om jag spelar 16:10 med allt på lägsta lägger det till kanske 20fps max. Blir förbannad att en sånhäran dator kan vara så jävla dålig när är en polare har en nästan dubbelt så sämre laptop från 2010-2015 och har dubbelt så mera fps som mig med allt på max.

Så testade idag att ominstallera hela dator och radera allting och fortfarande lika dåliga fps hade lika dåliga när jag köpte den. Spelar knappt något mera men har jag betalt för laptopen för att vara en spel laptop ska den väll fan åtmiståne kunna köra cs...
Har inte orkat sitta och googla en hel kväll på hur man fixar det här kan nån lägga några tips? Hittade inga drivers varken till cpu eller gpu när jag sökte hastigt, cpun hade åtminståne inga pga av det är laptop så likadant med gpu kan jag gissa på.. Finns det nått enkelt i typ geforce eller windows som kan ta ner fps? Får väll kika lite i bios nu och se om man hittar något

Kolla energiläget på laptop. Tenderar att prestera dåligt med lågenergi trots kabel i.

Har samma specs och testade detta - utmärkt.

Update hjälpte i princip ingenting

Nån som har svar och kan hjälpa? Blir vansinnig har samma laptop (FX505DV) med Ryzen 7, RTX2060 6GB DDR6 och 16GB RAM och vet man inte får allt för bra FPS men får mellan 50-90fps mestadels 60-70fps på vissa maps på CS2 sammt input lags så jag kan freeza mitt på mappen och kan inte göra något på några sekunder. Har testat alla möjliga settings, ändrat att jag inte använder internal graphics utan min GPU både i Windows graphics inställningar till high performance med GPU sammt i Nvidia control panel till high performance med GPU, helt stängt av internal GPUn via device manager (fick mellan 2-5fps). Använder alltid turbo mode i Armoury Crate när jag spelar, blåser av fläktarna nu som då.

Kör fan stretched 4x3 med lägsta settings och får 50-90 FPS? Drivers är up to date (dock inte uppdaterat BIOS (kan det ha invärkan?)) blir galen. Undrar om min CPU kan bottlenecka min GPU att min input stream går igenom CPUn till GPUn? Tyckte jag läste någonstans att denna CPU/laptop kan orsaka en bottleneck (CPU Ryzen 7 3750H) men varför fan lagar dom då en sån laptop isånafall? Wsl2 kan knappast ha någon skillnad om är installerat (Hyper-V är avstängt) såklart avstängt när jag spelar. Även med allt avstängt inkluderar Spotify så ändrar inte FPSen. Sammt går RTX GPUn max på ca 20%.

Lite bilder:
https://ibb.co/WVFfxtz
https://ibb.co/nQDhnbn (integrated graphics (APU? som är problemet?))
https://ibb.co/YThXxSm (Nvidia control panel som visar det använder AMDs integrated graphics för skärmen)
https://ibb.co/NNjqMjr (visar att båda är igång (APU + GPU?))
https://ibb.co/WgykDSf (GPUn)

Är det möjligt att fixa detta ens? Hur fan säljer man ens en dator med dessa specs och låter den inte använda dom? Rena scammen av Asus.