Sjuk efter styrketräning. Vad göra?

2022-10-05, 00:58

#13

Medlem

Reg: Jun 2010

Inlägg: 4 219

Citat:

Ursprungligen postat av ZoooomAliEr

Jag har fattat att man kan bli sjuk efter styrketräning men hur förebygger man det? Jag tränade för ca 2 veckor sen, och såklart blev jag sjuk dagen efter några dar. Och nu tränade jag i söndags och blev hängig igår och nu sängliggande med tjock hals och ont vid ögonen.
Frustrerande. Vad kan göras ?

Tvätta händerna efter att du har kommit hem!

__________________
Senast redigerad av Halshuggning 2022-10-05 kl. 01:03.

Citera

2022-10-06, 09:38

#14

Medlem

Reg: Jul 2008

Inlägg: 1 051

Citat:

Ursprungligen postat av ZoooomAliEr

Tack för alla svar.

Det var så lite.

Citera

Sjuk efter styrketräning. Vad göra?

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Skapa ett konto

Logga in