Citat:
Ursprungligen postat av
bulvanskagg
Lungkapacitet och syreupptagningsförmåga är inte samma sak. Dessutom är det vedertagna måttet på syreupptagningsförmåga ml/kg/minut.
Det var Expressens journalist som försökte skriva om något utan att ha riktig koll och använde syreupptagning och lungkapacitet som om det vore samma sak.
Lungkapacitet mäts i liter, d v s hur mycket luft man kan andas in och ut i ett andetag (mäts på utandning).
Syreupptagning, VO2, eller maximal syreupptagning, VO2max, mäts i liter syre per minut (l/min) och är den mängd syre som kroppen tar upp eller maximalt kan ta upp och använda för förbränning i mitokondrierna.
Sedan har vi syreupptagning per kilo kroppsvikt, det tidigare så kallade ”testvärdet”, som mäts i milliliter syre per minut och kilo kroppsvikt (ml/min och kg).