Sova på rygg eller sidan, något mystisk.

Ibland händer det när man är ledig att man blir så där lustigt slö på eftermiddagen och tar en liten tupplur. Då lägger jag mig typ alltid på rygg och tycket det känns helt perfekt och somnar eller vilar bra en stund. Emellertid, när jag vanligtvis ska sova på natten kan jag omöjligt finna det avslappnande att ligga på rygg, känns inte obekvämt men kan bara omöjligt somna så, så då måste jag lägga mig på sidan. Sen ibland verkar det som att jag vaknar på rygg på morgonen. Någon som upplever något liknande eller kan förklara fenomenet? Kan du bara somna på ett eller annat sätt, och varierar det beroende på situation?

Välkommen i sidsovarklubben!
Det är inte en ovanlig grej, det finns många som oss!

Jag sover helst i framstupa sidoläge på vänstersidan, det är det naturliga "nu ska jag sova läget" för mig, högersidan fungerar ju, men inte riktigt lika bra, att ligga på rygg och somna är omöjligt.

Det är konstigt. Egentligen tycker jag att sova på rygg borde vara det bästa och naturligaste. Det blir mest yta mot underlaget och borde bli minst tryck på kroppen. Och våra förfäder som inte sov i några mjuka sängar borde ha tyckt att ryggen fungerade bäst att ligga på då. Jag undrar om det är något man vant sig vid att ligga på sidan mer eller mindre, och om man kan lära sig somna på rygg alltid.

Men som du säkert vet, så lägger man alltid medvetslösa personer i framstupa sidoläge, som det kallas ... För då hålls andningsvägarna fria
Så gillar man den insomningställningen, så har det nog sin logiska förklaring ..

Jag föredrar att ligga på rygg och somna. Dom gånger man har något luder hemma som somnar efter mig brukar klaga över snarkningarna som ofta uppstår.

Jag natt-sov på rygg när jag var yngre. Idag är det helst vänster sida-arm under kudden-position.

Men just gubb-vila, 20-40 minuter då funkar ryggen, märkligt det där…

Medicin och hälsa --> Sömn och drömmar
/Moderator

Kan inte sova på rygg, hamnar 9 av 10 ggr i sömnparalys av nån konstig anledning. Fosterställning, that's the shit!