Cardio med dropp fot?

Hej,vilken cardio skulle ni rekommendera åt någon med dropp fot ?

Simning eller cykling.

Roddmaskin

Prova våtväst och trampa i bassäng. Finns ofta att hyra på simhallar.
En del gym har sådana där cyklar där man "trampar" med armarna.

Cykel fungerade absolut bäst för mig när jag led av detta. Egentligen allt där man inte behöver använda vaden, där du kan stå på hälarna och träna benen. D.v.s, gå, springa var det sämsta. Simning okej men inte optimalt, går ju om man bara gör bröstsim dock.

Tack ,ska försöka komma upp på cykeln nu