Hej av olika anledningar tränade jag inte på fem år. Nån gång ibland. Innan det i ungefär 6gg i veckan i 7 år.
Jag har nu tränat i 2 månader 5ggr i veckan. Det var riktigt segt att börja men nu börjar jag komnma igång igen
.
Jag har ett par flaskor sustanon liggandes och är såklart sugen att köra igång. Har fått grymma resultat på det tidigare.
Det är bara onödigt att skriva sats i det här läget men jag började på 20kg hantlar i bröstpress för 2 månader sen och får nu upp 30kgs hantlar så styrkan verkar återhämta sig.
Så vad tycker ni att det är lämpligt att vänta tidsmässigt innan kur?
Tack.
Jag har nu tränat i 2 månader 5ggr i veckan. Det var riktigt segt att börja men nu börjar jag komnma igång igen
. Jag har ett par flaskor sustanon liggandes och är såklart sugen att köra igång. Har fått grymma resultat på det tidigare.
Det är bara onödigt att skriva sats i det här läget men jag började på 20kg hantlar i bröstpress för 2 månader sen och får nu upp 30kgs hantlar så styrkan verkar återhämta sig.
Så vad tycker ni att det är lämpligt att vänta tidsmässigt innan kur?
Tack.
