Att Leva Med Smärta: En 45-årig Mans Kamp Mot Träningsrelaterade Problem

Medlem

Reg: Apr 2011

Inlägg: 3 262

Citat:

Ursprungligen postat av Jaaanke

Fick bud om att vila i minst sex månader och det ligger något i det. Andra som har tankar kring vilan?

Ja, absolut värt att prova.
Har själv letat info om samma problem (träningsrelaterad utbrändhet) och upp emot 6 månaders vila med lågintensiv träning (promenader, lätt cykling, meditation osv) är det jag funnit.
Långsam tillbakagång till träningen på det sen.

Citera

Att Leva Med Smärta: En 45-årig Mans Kamp Mot Träningsrelaterade Problem

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Skapa ett konto

Logga in