Är det farligt att dricka en hel påse LMNT i ett glas vatten på en gång?

Är det farligt att dricka en hel påse LMNT i ett glas vatten på en gång?

En påse LMNT innehåller: 1000 mg natrium, 200 mg kalium och 60 mg magnesium...

Det läskiga är det extremt höga innehållet av natrium... hela 1000 mg!

https://drinklmnt.com/products/lmnt-...16358367232034

Kanske det inte är meningen att man ska dricka en hel påse LMNT i ett glas vatten på en gång?! frustrerad...

Vad sägs?

1000mg = 1g

Någon som sitter på svaren?

Är inte farligt om du inte har en eller flera sjukdomar/genetik som gör att du behöver vara försiktig med salt intaget. Har tex runt 3000mg natrium bara i gröten till frukost. Kommer över 10 000mg per dag.

Så om du inte äter massa skräpmat behöver du inte oroa dig. Är mer natrium än så i skräpmat. Är oftast för lågt natrium i elektrolyt produkter.