Citat:
Ursprungligen postat av
Vasskniv
Tänkte börja med nutrilett imorgon, kan man snusa samtidigt? Har försökt googla men hittar inga svar
Det kommer inte att funka med nutrilett tyvärr. Du kommer att gå ner i vikt, men så fort du börjar äta igen så går du upp ännu mer.
Då är det bättre att du slutar äta socker och kolhydrater istället. Gärna kombinerat med sk periodisk fasta. Dvs du äter all din mat (och hur mycket du vill) mellan kl 11-19, och fastar resten av dygnet.
Då kommer du att rasa i vikt och må jäkligt bra längs vägen också.
EDIT: citerade fel användare, nu korrigerat.
