Benzo på nytt efter att abstinens avtagit

Har du tänt av från Benzo flertalet gånger med jobbig abstinens så finns det risk för Kindling effekten, d.v.s en liten lågdos Benzo kan slunga tillbaka dig i grava abstinensbesvär med jobbiga/farliga utsättningssymptom.
https://www.benzoinfo.com/kindling/

Vet inte mycket om benzoabstinens, annat än att det är mycket otrevligt. Tänkte bara föreslå att du kunde överväga att använda kratom istället för en benzo för flygresan.