Kosttillskott orsakar cancer eller accelererar befintlig cancer?

C vitamin är väl surt och inte basiskt?
Doserna var lägre och jag har tryckt i mig doser på 20 gram C vitamin per dag, ren askorbinsyra och har mått avsevärt mycket bättre. Förkylningar har då nästan försvunnit inom dygnet vid dessa doser.
Säker på det? Varför har ketogen kost så bra resultat i så fall? De som äter kött och minskar på kolhydrater eller nästan tar bort det borde alltså få cancer, men de mår ofta bättre. I kött finns mängder med järn.

Hemjärn, noga räknat. Som man inte finner i kosttillskott, ej heller i grönsaker.

Ketogen kost är dessuton per definition sockerfri.

Jag vet inte, men man blir ju osäker. Kan det vara säkert att ta kosttillskott från B, C, D, E, K och zink år efter år? Inga faror?

Studier är bra att kolla upp men jag gillar ändå riktiga erfarenhet mer än dessa även om de kan vara anekdotiska.

Utanför kroppen är det surt ja men inte i kroppen då är det basiskt.

Beror på dosen och vad du äter. Generellt är mutlivitaminer så extremt låg dos att det är fånigt att diskutera. Alla metastudier jag sett visar att multivitamintabletter är en av de absolut billigaste och kosteffektivaste sätten att förebygga sjukdomar och förlänga livet. Att tro att en sån där liten multivitamintablett om dagen orsakar cancer och dylikt är så jävla patetiskt att man tar sig för pannan, i synnerhet när man åker till Ica och kollar vad folk köper.

Att däremot varje dag ta stora doser vitaminer kan definitivt orsaka problem i det längre perspektivet.

Varför är det så.. Läser mig till det nu och det verkar stämma.
Det är stora doser jag har tagit emellanåt. Vi pratar 10.000 IU D vitamin, 200 mcg K2 M7, 25 mg zink, 10 till 30 gram askorbinsyra, 1 tesked gurkmeja ibland, magnesiumkarbonat typ en tesked varje dag, E vitamin 200 mg och jag har mått bra av allt men tänker att det inte kan vara hållbart. Det är ju egentligen ingen som vet vilka konsekvenserna blir efter flera år av kosttillskott.
Bra resultat har det absolut gett mig och de som säger att det är effektlöst vet inte vad de pratar om.
Tror jag mådde som bäst när jag hade ungefär 250 nmol/l blod av d vitamin, på gränsen till toxicitet. Sen orkade jag inte ta dessa vitaminer och minskade på dem ett tag för att sen fortsätta i mindre doser.

Eh, det där får du nog belägga.

Om man extraherar C-vitamin ur citrusfrukter och gör en tablett, skulle den då var farlig?
Eller om man skapar en vitamin i ett lab, hur är den då annorlunda?

Är du rädd för ’kemikalier’? Som diväteoxid och natriumklorid?

Ämnen i fri form tenderar att reagera med andra ämnen. Exempelvis C-vitamin (askorbinsyra) kan enkelt producera bensen i reaktion med vanliga tillsatsämnen.

För mycket diväteoxid eller för lite natriumkorid är dödligt.

Men så stora doser får inte plats i multivitamintabletter vilket är det som de diskuterar vilket gör diskussionen så fånig. Tar du 10k IU D-vitamin måste du ta en hög upptagningsform av magnesium, tror inte magnesiumkarbonat räcker. Askorbinsyra är inte en ersättning för C-vitaminkomplex. Gurkmeja verkar helt bortkastat, gott till maten men lägg inga pengar på det. E vitamin kanske du ska vara lite försiktig med, kommer inte ihåg riktigt men jag tar bara det om det är något specifikt för det finns massa komplikationer där. 25mg zink är helt OK, minimum skulle jag säga. När du är sjuk ska du ta 100mg.

Är ingen kemist men det fungerar ungefär så att c vitamin har två elektroner som den ger bort till kroppen som behöver detta. Kroppen förlorar elektroner vid stress och dålig livsstil.

Cancerceller gynnas naturligtvis av samma saker som våra vanliga friska celler. Vitaminer behövs eftersom de fungerar som cofaktorer i många biologiska processer. Att påstå att tillskott av dessa specifikt gynnar cancer är missvisande – vitaminer gynnar alla celler. Problemet ligger snarare i att cancerceller är mycket skickliga på att dela sig och gör det snabbare än vanliga celler. Därför får de en extra boost av vitaminer, men att hävda att vitamintillskott i sig leder till cancer är inte korrekt.

Med det sagt så finns det inga fördelar med att ta höga doser tillskott. Om man vet med sig att man äter mat som inte ger tillräckligt med vitaminer kan det väl vara en idé att ta ett brett tillskott i LÅG dos för att kroppen ska fungera eller så kan man förbättra sin kost.

Omega-3 tabletter är ju forskat och hälsosamt? Fisk innehåller så mycket kvicksilver och annat skit så tänker att det är bättre att strunta i fisken och ta några tabletter i veckan istället?