Citat:
Ursprungligen postat av
EnCarte
När det gäller att leva länge, handlar mycket om att välja gener.
Det är bara att se på Mosley, hur hjälpte hans sökande efter att förlänga sitt liv genom kosten?
Bättre att njuta av livet. tror det påverkar mer än kosten.
Enligt nyare forskning är livsstilen viktigare än generna för att nå hög ålder. Gener utgör 30% av ekvationen. Om du tycker det är mycket eller lite, är väl relativt.
Men att njuta av livet tror jag också på. Jag njuter mer och känner ett inre lugn om jag vet att jag har gjort allt jag kan. Om jag däremot har en svacka och inte lever som jag känner att jag bör, då vaknar stress och oro till liv.