Extraslag/kalla händer och fötter/ äts upp av ångesten.

Jag är en individ med mycket ångest. Jag har även en sjukdom som påverkar mitt blodtryck negativt. Det är en bindvävssjukdom. Vad gäller extraslagen så menar min hjärtläkare att det är "normala extraslag "isolerade extraslag. Han menar ofta att det är ångesten som triggar igång det. Han snackar mycket om "piskan" som triggar igång allt . Det kan vara enstaka extraslag vid stresspåslag eller mer ihållande som kan komma och hålla i sig en hel dag/dagar om det vill sig illa . Jag är en 32 årig man om ni undrar.

Vad ska man göra när man kommer in i den loopen ? extraslag, man är frusen, yrseln kommer.

någon som känner igen sig ? Detta är sjukt nedstämmande. När ångsten bara är fysisk. Man vill krypa ur sin egen kropp, droga ner sig ordentligt eller bara försvinna.

tips ?

Marfan ?

Ja marfan. Du känner till sjukdomen ?

Jodå, mycket väl, en i min nära krets har syndromet, så jag har följt sjukdomen mycket nära.
När ångesten trappar upp, prova andas i en 4-kant, ett litet tips iaf.
Ett exempel: https://angest-stockholm.se/andas-i-fyrkant/

Hjärtat piskar ju gärna igång en skitstorm. Prova Bisoprolol 1.75 eller 2.5 vid behov. För om hjärtat inte drar igång sitt race så brukar resten kunna hålla sig i schack också.

Funkar för mig.

Lycka till!