2007-01-31, 22:49
  #25
Medlem
Suomis avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Axon
Glöm inte teckningarna, helt sjukt snygga och detaljerade.
Kan bara hålla med där.
Citat:
Ursprungligen postat av Coreblast
Va ett tag sedan jag kollade just i den boken, Men;

Står det inte bland annat att man aktiverar inre bröst vid smalbänk?
Har också för mig att jag läst det. Trodde fan inte mina ögon.
Men är det enda fel jag har hittat i boken.
Men att skriva så drar ju helt klart ner hela bokens rykte, men som sagt skiter man i den delen ska allt vara i princip korrekt.
Citera
2007-02-10, 11:00
  #26
Medlem
Arne Perssons avatar
Citat:
Ursprungligen postat av xama
Ja, vad är fel med den? Den har jag nog hört mest bra om av alla bb-böcker på svenska.
Där är en del knas i den tex inre pecs mm. Dess förföriskt vackra teckningar bländar lekmännen samt de okritiska. Den vettigaste svenska boken var min vän Beng Bobo Holmqvist Orsak och verkan.


Mina favoriter är Vince Girondas Unleasing the Wild Physique, Arnolds Encyclopedia of Modern Bodybuilding och Bill Pearls Key to Winner Mr Universe mfl.
Citera
2007-02-10, 18:29
  #27
Medlem
Arne Perssons avatar
En helt underbar bok är "Education of a Bodybuilder" av Arnold S.
Citera
2007-02-10, 18:29
  #28
Medlem
Axons avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Arne Persson
En helt underbar bok är "Education of a Bodybuilder" av Arnold S.
Den e grym.
Citera
2009-01-31, 18:04
  #29
Medlem
boks avatar
På tal om matböcker, vore må tro "Men's Health Muscle Chow: More Than 150 Meals to Feed Your Muscles and Fuel Your Workouts" något att läsa? Har någon läst den?

http://www.amazon.com/Mens-Health-Mu...3418641&sr=1-1

En annan intressant bok är "Äkta vara : guide till oförfalskad mat", som handlar om vad färdig mat egentligen innehåller för divese tillsatsämnen samt vad som är genuina och oförfalskade livsmedel.

http://www.bokus.com/b/9789170373916...ome-culinary_5
Citera
2009-01-31, 19:27
  #30
Medlem
Felons avatar
Styrketräningsboken från fittnesförlaget
Citera
2011-10-09, 14:39
  #31
Medlem
k_ks avatar
Vad tycker ni om denna boken http://www.bokus.com/bok/97891130301...ltranad-kropp/

Har lånat hem den från biblioteket och tycker den är bra, har dock inte kollat i boken "Styrketräning, en anatomisk guide"

Har någon läst båda, vilken är bäst?

EDIT: Boken jag länkade till är Styrketräning : den stora steg-för-steg-guiden till en stark och vältränad kropp
Citera
2011-10-09, 15:41
  #32
Medlem
tallmisters avatar
http://traningslara.se/forma-kroppen...in-prestation/

har fått goda recensioner
Citera
2011-10-09, 15:42
  #33
Medlem
Dreass avatar
Citat:
Ursprungligen postat av tallmister
http://traningslara.se/forma-kroppen...in-prestation/

har fått goda recensioner
+1

Har inte läst den men med tanke på kompetensen killarna besitter så kan jag utan att känna mig illa till mods rekommendera den.
Citera
2011-10-09, 19:44
  #34
Medlem
k_ks avatar
Den verkar intressant, men den verkar inte gå igenom särskilt mycket övningar, det tyckte jag den boken jag länkade till gjorde på ett bra sätt.. De två böckerna kompletterar nog varandra bra.
Citera
2011-10-09, 20:15
  #35
Medlem
Pipharens avatar
Citat:
Ursprungligen postat av tallmister
http://traningslara.se/forma-kroppen...in-prestation/

har fått goda recensioner
Handlar dock inte så jättemycket om styrketräning i sig.
Citera
2011-12-27, 00:15
  #36
Medlem
slackergurus avatar
Lånar tråden lite, hittade två böcker som handlade om kost.
Någon som vet om dessa är bra?

The 150 Healthiest Foods on Earth
http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=1592332285
The UltraMind Solution
http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=1416549722
The primal blurprint
http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=0982207700
__________________
Senast redigerad av slackerguru 2011-12-27 kl. 00:18. Anledning: glömde en sak
Citera

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in