Hjälp med egen-medicinering för sömnproblem

Men ska man alltså inte korsa stesson och imovanen eller?
DET är min fråga....

Däremot så undrar jag om det du beskrev ovan om korstolerans.
Är jag ångestfylld, inte kan sova ect ect så har jag ett knep som sänker mig:

1 stesolid 5 mg och 2 imovane 7,5 mg och ibland på det även en esucos 25 mg men det är sällan.
Somnar, sover som ett barn och vaknar totalt utvilad.
OM man inte lägger sig så händer andra saker men det är en annan femma
Men ska man alltså inte korsa stesson och imovanen eller?
DET är min fråga....

Jag lider av sömnproblem och har inte varit vid läkaren och fått utskrivet sömntabletter. Mest pga lathet. Beställer istället sömntabletter från internet osv.

Sömnproblemen kommer och går.. ibland kan jag sova bra i nån vecka för att sedan sova pissdåligt flera dagar.. å så där håller det på.

Jag har testat propavan, stilnoct, imovane och Sleepinal (nåt ja köpte på apotek i USA som funkade rättså bra. Om nån vet vart man kan beställa det, PMa gärna) Propavan fungerade ganska bra till en början, men sedan visade det sig att jag blev seg av dem dagen efter ganska ofta.

Imovane är det jag kört mest. Den funkade bra till en början. somnade hyfsat fort och jag lyckades hålla mig sovande på den. Men efter ett par månaders användande. (inte varje dag. varrannan dag kanske) så känns inte en 7,5mg tablett så mkt och jag behöver ta två. Och även då fungerar de inte alltid. 3 så somnar jag nästan alltid. Men vill inte upp i så höga doser.

Stilnoct har jag inte använt så mycket. Nån enstaka gång för längesen. Då tyckte jag den funkade jättebra att somna in på. Nu har jag kört dom några dagar och första dagen funkade en 10mg stilnoct ganska fint.. men senare så har inte en tablett funkat spec. bra..

Rökte tidigare ganska mkt cannabis, men har nästan helt slutat med det pga en haschnojja som gjorde att jag inte tycker det är värt det längre. Sov annars jävligt bra på det..

Har nu beställt Spice gold och ska testa lite.. Har hört att man ska bli rättså sänkt av det fysiskt och ingen mindfuck där.

Kan tillägga att jag tar benso lite då och då.. ungefär en dag i veckan.. då inga stora doser.. utan 1-3 st 2mg xanax lr så mot bakfylleångest och liknande. Dock kan det hända att man flöddrar till ibland, men är väldigt sällan. Tror inte det höjer min tolerans på stilnoct imovane iaf?

Tar även Effedrin ibland på vardagar för att fokusera på jobbet.. tar aldrig kvällar, utan tar det på dagen. Köpt modafinil nu också och det tar jag också på förmiddan. Så det ska väl inte påverka sömnen om jag håller det så?

Ska även ta tag i att börja träna lite igen.. och motionera. Det brukar ju hjälpa sömnen.


Så det jag har att tillgå nu är: Stilnoct 10mg, imovane 7,5mg, spice gold.

Hur ska jag lägga upp det? När är det dax att byta piller och vilka doser verkar bra utifrån det jag berättat? Kom gärna med lite alla möjliga tips.

Tipsa om andra sömntabletter om ni vet dom finns att beställa nånstans.
(Vill inte ha tex xanax för att sova på då jag inte vill dra på mig nåt bensoberoende. Även om jag sover som en gud på xanax.)

Skriv tipsen här eller i PM.

Och jag undviker helst kommentarer som "gå till läkarn" Inte därför jag startade tråden.

väldigt tacksam om folk har något att komma med.

MVH