få bort fett snabbt

Vilken jävla rubrik! Eftersom du inte har sökt överhuvudtaget så är du inte värd att få något svar alls!
Jag vet inte hur många gånger folk har påpekat att det inte går att plocka ”pytte lite” fett här och en gnutta späck där.
Var vänlig och läs trådarna här så kommer du få svar:
http://www.flashback.org/showthread.php?t=381988

Det spelar ju fortfarande en indirekt roll i det hela, bättre kondition = bättre syreupptagningsförmåga = bättre förbränning. Sen så är det ju så klart att man inte ska mosa i sig kaloririk mat och feta på som en idiot. Men äta nyttigt bra flera gånger om dagen med jämna mellanrum och köra cardio för att hålla igång en bra förbränning är ju bästa sättet.

Och hur mycket ökar förbränningen tror du? 984359438598%?

du kommer bli en legend här alltså... 90% av dina inlägg är propaganda för att man ska motionera så lite som möjligt för att det är onödigt... tycker det är stort och följer stolt din kamp...

målet är att alla ska sitta framför datorn och räkna kcal så vi alla kan uppnå vår drömfysik genom att sitta på FB och ta del av rollebolles visdom dygnet runt.

Word.