Citat:
Ursprungligen postat av
Sommarvikingen
Ät mycket animaliskt mat med A-vitamin. Lever, ägg, ostron, även gurka. Dålig hy har nästan enbart med matsmältningen att göra och vad man äter. Äter man en skitkost med mycket friterat och ultraprocessat så kommer man få dålig hy. Spannmål och tillagade grönsaker förstör också hyn eftersom det är osmältbart.
Att applicera massa onaturliga hudvårdsprodukter gör bara hyn värre i längden, det är så dom tjänar pengar på dig. Jag har aldrig använt någon form av hudvårdsprodukt sen jag föddes och min hy är bra tack vare min diet. Att spendera tid i solen och få i sig D-vitamin är också viktigt.
Nej, dålig hy har inte bara med matsmältningen att göra. Min hy till exempel är väldigt torr och hudbarriären blir lätt skadad. Och då måste man ha till exempel ceramider i sina hudvårdsprodukter. Till exempel ceramider är ett hudeget ämne och därför är det inte onaturligt. Det finns redan i huden och därför är det bra att ge huden mer av det.
