Varför får jag "muskelkakor" ?

Ja som rubriken lyder..

Jag tränar MMA och styrketräning och får ofta efter mma-passen sjuka muskelkakor, nu sist var det i båda tricep, höger vad och lats Får man det av slag, utnötning av muskeln eller hur kommer det sig?

Har sökt här på flashback men hittar ingenting om uppkomst. Angående behandling så är det minst sagt olika tips.. lite hjälp tack!

Vad är muskelkakor?

Är de typ som lårkakor?

Det får man i alla fall utav slag som resulterar i blödningar i muskeln.

http://sv.wikipedia.org/wiki/L%C3%A5rkaka

Jao som lårkakor.. verkar som jag får för mycket stryk helt enkelt

Är det inte lättast att fråga dina träningspartners? Eller är det lill-brorsan du tränar med?

hehe, nja.. nu sist så blev de 2 sista sparringpassen mot 2 tränare vettefan om jag är extra mottaglig för "skador" på musklerna då min uthållighet inte är den bästa utan det blir mer att man kör på ren vilja