Citat:
Ursprungligen postat av Skuffen
Va?
Han menar att väldigt många muskler används av att endast stå upp och stabilisera kroppen när man utför övningen stående stångcurls, men för att effektivt träna de här musklerna bör vikten på stången vara väldigt hög. (Därmed extremt starka biceps i relation till andra delar av kroppen)
Tror jag