Citat:
Ursprungligen postat av Bobo_SE
vad är den bästa tjockleken, hur stort mellanrum ska det vara mellan fingrarna och handflatan om man håller i racket
som någon annan person redan har svarat på: tumreglen är att du skall hålla racket i handen med tummen upp längs greppet (så att tummen är på samma sida som rackethuvudet "växer ut" på), och fingrarna runt, och i det glapp som uppstår skall du få plats med ditt andra pekfinger.
tidigare sades det att för litet/för stort grepp kunde leda till tennisarmbåge, men läste nyss en rapport om att så inte var fallet. deras slutsats var att det värsta som kan hända är att du blir lite mer trött i armen av fel greppstorlek, men framför allt: se till att hitta en storlek som känns bra när du spelar!
och ang. overgrips, bara ösa på lager på lager, tills du hittar en skön storlek. så gör jag, fungerar utmärkt. börja linda lite under racketkanten och gå först ned, och snurra runt, för att säkra greppet, och linda sedan uppåt. linda hela vägen och vik den sista snutten så att den göms helt under tejpen, för att inte riskera att den lossnar/irriterar dig.
har du inte hittat något skönt overgrip än så vill jag passa på att rekommendera tournagrip, det där lila greppet som många proffs kör med. sjukt skönt - slits lite snabbt bara.
ha en trevlig sommar på banan