Hejsan!
Har nu bestämt mig för att börja min första kur.
Har tränat i ungefär 3 år. tränar 6 dagar i veckan. kosten och sömnen sköter jag så det är inga problem.
väger ~97kg ~185cm
bänkar 130kg, jag markar inte men får upp 180 utan problem.
Kör 3dagars split schema
Iallafall är det här schemat godkänt?
dbolen tar jag på morgonen när jag vaknar.
30mg dbol ed i 50 dagar
efter dbol..
40mg nolva ed i 2 veckor
följt av..
20mg nolva ed i 2 veckor
det är av märket Hubei Yuancheng
Köpt från galnamannen.
Är det OK?
Eller bör jag köra det annorlunda? i så fall hur?
OBS. Vill inte heller att någon "typ" påpekar min ålder. kommer köra hur som.
Är bara ute efter tips och råd, som inte handlar om min ålder.
Tack på förhand!