Är det bra/nyttigt att äta gröt 3 gånger om dagen?

Någon som vet ifall det är bra/nyttigt att äta gröt 3 gånger om dagen? För tänker främst på att det är lätt och snabbt att laga är nyttigt att äta på morgonen. Men är det bra att äta det 3 gånger om dagen? T.ex som mellanmål och kanske som en snabb lunch eller middag eller kvällsmat?

100 gram x 3 blir 300 gram gröt dagligen. Bra?Dåligt? Ohälsosamt att äta så mycket?

Om det är det enda du äter så lär du få bristsjukdomar.

Du kan äta det med gott samvete. Det är inget illa med att käka gröt tre ggr om dagen. Nu talar vi liksom av vanlig gröt havre eller risgrynsgröt. Ingen fara alls. Du kan säkert tom käka gröt 4 gånger om dagen! Om du rör dig samtidigt och tränar på gym.

Kommer inte vara det enda jag äter. Men tänkte ifall det är farligt eller något liknande att äta det så mycket/ofta. Men det är väldigt nyttigt och billigt och enkelt att göra. Sedan ganska gott också.

Aa menar vanligt havregrynsgröt. Men måste man röra på sig mycket ifall man äter det så ofta? Går man upp i vikt annars?

Klart du går upp i vikt om du äter mer än du bränner detta inkluderar havregrynsgröt. Så gillar du att käka gröt så helt ok! men om du inte vill bli en rullande pingisboll så måste du röra dig mer! Gå ut och promenera t.ex ett par gånger varje dag. Skaffa dig en hund! Det är ett bra tips för att man måste ut och röra på sig.

Gröt är ju en av dom nyttigaste sakerna du kan äta på morgonen iallafall. Men att det äta det 3 gånger per dag är jag lite tveksam på, sen lär man ju tröttna ganska snabbt på det också.

Helt omöjligt att svara på. Blir du full om du dricker öl en gång i timmen? Det beror på om du dricker en klunk eller en två stora stark.

Om du gör av med mer kalorier än du stoppar i dig går du inte upp i vikt.

300 g havre är ca 1000 kcal. Du behöver äta mer. Själv brukar jag köra i proteinpulver i gröten för att få det lite godare och näringsrikare.

Kommer inte enbart att äta havregröt. Kommer även att äta 2-3 måltider ytterligare. Kommer säkert ligga på runt 3000-3500 kalorier dagligen.

Gröt 3 gånger om dagen? åh gode less du kommer bli det efter 1 vecka
Vill du få i dig massor av kalorier så rekommenderar jag hellre att du käkar gröt 1 gång om dagen exempelvis och sedan kör med någon Gainer också. Så blir du inte lika less.

Nej det är inte bra/nyttigt att äta havregrynsgröt 3ggr om dagen.

Varför? Det innehåller för mycket kolhydrater/gi och kommer trigga ditt insulin vilket i långa loppet har tendens att göra människor sjuka.

Ät något som mättar och har bättre näringsvärde:ägg. Då behöver du inte heller äta så ofta(vilket är en bra sak).