Hur få i sig mera litium?

Jag har läst att vi får i oss för lite litium och det påverkar vårt humör. Jag vill äta litium. Men jag vill inte få det utskrivet för jag är inte psyksjuk som behöver medicineras.

Jag tänker jag kan köpa litium på Amazon.com. Eller kan jag äta livsmedel som innehåller mycket litium? Vad för livsmedel isåfall? Tomater har jag läst mig till men jag vill få i mig mera mängder och vill inte äta 20 kg tomater per dag för att komma upp i nivå på litium.

Riktlinjen för hur mycket lithium man ska få i sig är 1mg/dag, det är typ en hundradel av dosen som en bipolär person rekommenderas äta. Hur mycket innehåller de tabletter du ska köpa? Glasört, havskorall och gojibär innehåller litium dock innehåller gojibär ofta massa bekämpningsmedel också.

Du kan köpa det som kosttillskott.

T.ex. här:

https://www.fruugo.se/lindens-lithiu...SABEgKsZfD_BwE

Du kan ju också bara ta och äta en massa salt.
Litium är nämligen egentligen bara inget annat än vanligt salt.

Funkar dock utmärkt som neuroleptika för bipolär sjukdom.

Jag har aldrig hört det här, kan så klart prova detta. Jag har undvikit salt i många år. Spelar det roll om det är jod i saltet eller inte? Alltså, en del salt är jodberikat och jod i sig är viktigt för sköldkörteln.

Testa i varje fall för det var Rådet jag fick av min läkare.

Det var en bra fråga du tog upp om jod. Jag fick för mig att det var väl det bara vanligt salt.
Inget seltin eller liknande.

Lycka till Det skadar absolut inte att testa.

Jag vet inte om du har provat litium? men så fort du tar tabletten i munnen så märker du hur fruktansvärt salt den är.

99,9 av innehållet i bordssalt är natriumklorid.

NaCl - jo jag vet det.

Litium är ingen mystisk magisk medicin. utan att googla så tror jag att de kom på den här medicinen på 1950-talet.

Naturligt ämne
Litium är ett grundämne som finns i naturen. Det
upptäcktes av den svenske kemisten August Arfwedsson
år 1817. Litium är besläktat med natrium (som finns i
vanligt koksalt) och kalium.
Litium är ett effektivt läkemedel som har använts för att
förebygga mani och depression i flera decennier och är
den behandling som man har längst erfarenhet av inom
sjukvården. Litium är än idag den vanligaste behandlingen
vid bipolär sjukdom.

Källa: https://www.internetmedicin.se/material/Litiumbeh.pdf

Jag får inte ihop dina inlägg.

Nej det måste vara jättesvårt.

NaCl Vad är den kemiska beteckningen för vanligt bordssalt.
Natriumklorid. två giftiga gaser som tillsammans bildar vanligt bordssalt.

Litium är vanligt salt. varken mer eller mindre.

Hu?

Du räknar upp 3 grundämnen, bara 1 är det tråden handlar om.

Litium är ett grundämne.