Fått testosteron utskrivet av min läkare och nästan allt känns mycket bättre nu

Här kommer en ganska lång redogörelse över vad som hänt med min hälsa det senaste halvåret:

Jag är en ganska vanlig man på 50 år som i början av 2024 började känna mig väldigt trött och hängig.
Alltså på ett onormalt sätt. Så jag gick till min husläkare och lämnade blodprover, kollade blodtrycket och sockernivåerna m.m. Det gjordes en helkroppsundersökning kan man säga.

För det första så vägde över 20 kilo för mycket. Uppsvälld buk och carb-face.
Jag hade lite förhöjt blodtryck 135/90.
Jag hade även pre-diabetes. Nästan diabetes alltså.
Hade även låga D-vitaminvärden (49) och även förhöjda Folatvärden (36).
Mina blodfetter var förhöjda. Man ska ha under 2 mmol/L i Triglyceriderna och jag hade 2,3.

Men sen till det riktigt allvarlig/konstiga. Jag hade sjukt låga testosteronvärden. Endast 6,6.
En man i min ålder ska ha mellan 12-28.

Så läkaren gjorde ett nytt test på testosteronet 3 veckor senare och det var fortfarande jättelågt. (8 den gången).

Då fick jag Tostrex 2% 60 gram testogel utskrivet. Jag skulle smörja in mig 1 gång per dag på magen och låren. 6 tryck med pumpen varje dag under en testperiod. Så när jag kom tillbaka efter testperioden så hade jag hela 30 nmol/L i testosteronhalt helt plötsligt. Så jag fick gå ner på bara 4 tryck under en period och sen kolla nivåerna ännu en gång. Då hade testosteronet sjunkit till 16...

Då fick jag Tostrex utskrivet för ett halvår först och ska skulle ta 4 tryck varje dag och det har jag gjort nu i 6 månader. Jag har även tagit 5000 IE+ D-vitamin D3 varje dag, 25 mg Zink, 1 tablett trippelmagnesium 850 mg varav elementär mängd är på 220 mg. Jag tar också 1 tablett Ashwaganda om dagen.

Jag passade även på att lägga om kosten rätt rejält. Har slutat helt med pasta, bröd, ris, läsk, godis, glass. Jag försöker äta så ren och oprocessad mat som möjligt. T.ex Biff med max 1 potatis, blandade grönsaker och 2-3 frukter om dagen. Äter även en hel del bär. Dricker bara vatten eller citronvatten. Har slutat helt med alkohol. Jag försöker ta cykeln istället för bilen, samt att jag tar trapporna istället för hissen för det mesta också. Tränar max 2 gånger per vecka cirka en halvtimme på ett utegym.

Summa summarum är att jag har gått ner 20 kilo, har ingen pre-diabetes (blodsockret är lågt och jämnt nu), blodtrycket har gått ner till normala värden igen och jag kan använda byxor som jag inte ens kunde knäppa för ett halvår sedan. Har även fått starkare sexlust igen och kan vakna med morgonstånd ibland. Det gjorde man ju senast i 20-års åldern typ, haha! ;-)

Jag känner mig 10 år yngre nu, på riktigt. Hoppas att detta kommer hålla i sig och att det inte blir nån dipp i måendet framöver.

Frågan är om jag hade kunnat höja mitt testosteron själv utan Tostrex i och med alla mina livsstilsförändringar? Förmodligen. Men nu vill jag aldrig sluta med testosteronet. (Och man kör väl denna behandling livet ut när man väl har börjat?).

Någon annan som har gjort en liknande resa som mig?

Kommentera och ge gärna tips i denna tråd om Ni vill.

Denna tråd kommer säkert flyttas (tyvärr) till mastodonttråden TRT, där man inget hittar ändå.
Hatar dessa megatrådar.

Jag säger grattis.
Gjorde samma resa för många år sedan, men då via privat företag.
Kunde inte äta en smörgås ens utan att det satte sig runt magen.
Blev svagare för var dag trots ihärdigt gymmande.
Fick Nebido utskrivet och efter några månader började jag känna en rejäl skillnad.
Var som natt och dag.
Styrkan gick upp, kroppfettet gick ner.
Mådde bättre mentalt.
Vaknade med morgonstånd, något jag inte hade gjort på länge.

Och ja, det är för livet.
Slutar du kommer du snabbt gå tillbaka till samma status som du var innan.

Kan påpeka att jag gjorde allt för att få upp mitt testo innan jag hoppade på detta.
Tränade hårt, skötte kosten, ingen alkohol, tog mina vitaminer.
Inget fungerade.
Så nej, tror inte man kan påverka detta i någon större utsträckning på egen hand.

Tyvärr är svensk sjukvård hopplösa då det gäller manligt könshormon.
De är inte det minsta sugna på ge folk dessa behandlingar, oftast säger de att det är psykiskt ohälsa som ligger bakom och att de vill behandla det med diverse SSRIer.
Får man hjälp så ska man vara glad.
Jag gjorde undersökning efter undersökning hos sjukvården, men inget hände.
Låg då på ca 6nmol, ändå babblade de om psykisk ohälsa.
Remiss skickades till sjukhus, de skickade tillbaka den och ville få ännu mer kliniska undersökningar.
Jag tröttnade och sökte då samtidigt till privat vård. Fick komma dit på mindre än en vecka och fick min första Nebido samma dag jag var där.
Hörde inte ett ljud från den reguljära vården.

Du har alltså ändat på typ 20 saker i ditt liv, och nu undrar du om en av dom var nödvändig eller inte för att höja ditt testosteron. Ja, det undrar vi också. Ingen kommer dock kunna veta detta, eftersom du gjort flera saker samtidigt.

En annan fråga är om du hade mått lika bra med dina nya livsvanor utan testosterontillskottet och även utan att testosteronet hade höjt sig naturligt.

Va? Har du läst trådstarten?

Skönt att få ordning på livet!!!
Angående morgonstånd så tycker jag det e förjävligt jobbigt, varenda morgon samma sak. Fyfan!!!

Du var fet och rörde dig inte. Bästa sättet att sabba ditt eget testosteron, och öka östrogen. Nu äter du bra tränar och är normalviktig. Bästa sättet att stötta ditt eget testosteron. Att fu mår bättre när du tagit tag i ditt liv är förväntat, oavsett tillskott.

Det finns många orsaker till hypogonadism t ex tumör i hypofysen, Klinefelters syndrom eller hemokromatos

Haha, nej men jag fick testosteron plus att jag gjorde egna "nyttigare" val.
Kombinationen har iaf fått mig att känna att jag har färre problem nu än innan.

Ja det var ungefär så jag menade, men du fick fram det bättre än mig i skrift. :-)

Testa tillskott med bor också.
Ger inte bara högre testo utan en mängd olika positiva effekter på hälsan. En vettig dos 3-10mg.

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4712861/

jag har injektioner, nebido tror jag den heter. känner inte ett skit skillnad, det är väl inviduellt tänker jag

Om din låga testosteronhalt berodde på ditt osunda leverne och inte på att du hade någon sjukdom i dina könskörtlar hade du säkert höjt testosteronet ändå genom att du ändrat livsstil. Det hade väl tagit lite längre tid, bara.

Men nu kanske vetskapen om din testosteronbehandling gjorde dig motiverad att träna och banta. Så den psykologiska effekten var större än den kroppsliga.

Om ett år kanske läkaren berättar för dig att det bara var hudkräm i den där salvan. Du ingick i ett experiment för att utröna hur stark placeboeffekten av testosteronmedicin är.