Jag har själv kört nofap i 4 månader tillsammans med styrketräning, bra kost osv och jag har aldrig mått bättre än vad jag gjorde då. På många sätt är det som att få ett sjätte sinne.
Man kollar inte på porr för att man är kåt utan för att man är ensam, uttråkad, rastlös osv. Ens dopaminnivåer är låga och man är uttråkad, deppig, känner tomhet, meningslöshet. Det är därför man drar en runk till porr för att få känna någonting överhuvudtaget.
Det är precis som narkomanen eller alkoholisten som är beroende av sin kick när de känner sig nere.
Det finns mycket att säga om detta och för den som är nyfiken finns massor om detta på Youtube eller Reddit. Men efter några veckor eller mer in i Nofap kan man t.ex får rysningar på kroppen bara av att höra en bra låt på radion, att gå en promenad ute i sommarsolen en tidig morgon, att få en känsla av välbehag bara av att se en söt tjej i kassan på ICA och byta några ord med henne.
Om du går några dagar utan att få orgasm så bygger du upp en energi i kroppen, ditt testorsteron ökar och du få en "will to power". När du sedan kollar på porr och runkar igen så släcks den gnistan du byggde upp och du är tillbaks på ruta ett.
Om du provar nofap tillsammans med bra kost och styrketräning så bygger du upp en vilja inom dig att åstadkomma saker, du tänker klarare, börjar ta tag i de där sakerna du funderat på länge, börja förverkliga dina drömmar, du VILL börja hälsa och småprata lite med den där tjejen du spanat in osv.
Har du frågat dig själv varför du varje dag fastnar framför tv-soffan med noll energi och utan någon vilja att göra någonting? Det beror på ditt levnadssätt. I den tid vi lever i idag är det väldigt lätt att få billiga dopaminkickar i form av skräpmat, droger, tv-spel, porr osv vilket leder till ytterligare en dag utan energi eller motivation till att göra någonting. När man kört nofap i ett tag så har man överkommit den största driften som finns, dvs den sexuella driften. Om du överkommit den, vad finns det då som du inte kommer att klara av i ditt liv? Det är den känslan man får när man kör nofap.
Man kollar inte på porr för att man är kåt utan för att man är ensam, uttråkad, rastlös osv. Ens dopaminnivåer är låga och man är uttråkad, deppig, känner tomhet, meningslöshet. Det är därför man drar en runk till porr för att få känna någonting överhuvudtaget.
Det är precis som narkomanen eller alkoholisten som är beroende av sin kick när de känner sig nere.
Det finns mycket att säga om detta och för den som är nyfiken finns massor om detta på Youtube eller Reddit. Men efter några veckor eller mer in i Nofap kan man t.ex får rysningar på kroppen bara av att höra en bra låt på radion, att gå en promenad ute i sommarsolen en tidig morgon, att få en känsla av välbehag bara av att se en söt tjej i kassan på ICA och byta några ord med henne.
Om du går några dagar utan att få orgasm så bygger du upp en energi i kroppen, ditt testorsteron ökar och du få en "will to power". När du sedan kollar på porr och runkar igen så släcks den gnistan du byggde upp och du är tillbaks på ruta ett.
Om du provar nofap tillsammans med bra kost och styrketräning så bygger du upp en vilja inom dig att åstadkomma saker, du tänker klarare, börjar ta tag i de där sakerna du funderat på länge, börja förverkliga dina drömmar, du VILL börja hälsa och småprata lite med den där tjejen du spanat in osv.
Har du frågat dig själv varför du varje dag fastnar framför tv-soffan med noll energi och utan någon vilja att göra någonting? Det beror på ditt levnadssätt. I den tid vi lever i idag är det väldigt lätt att få billiga dopaminkickar i form av skräpmat, droger, tv-spel, porr osv vilket leder till ytterligare en dag utan energi eller motivation till att göra någonting. När man kört nofap i ett tag så har man överkommit den största driften som finns, dvs den sexuella driften. Om du överkommit den, vad finns det då som du inte kommer att klara av i ditt liv? Det är den känslan man får när man kör nofap.