Hur snabbt förlorar man muskler när man slutar träna?

Ganska självklart? Efter precis 60 dygn, på minuten, så tappar man allt man byggt upp under tiden man tränat. En polare hade varit borta från gymmet i 60 dagar, hans biceps föll bara av, mitt framför ögonen på mig


Förlåt jag kunde inte motstå. För att vara allvarlig för en stund så tror jag att man tappar ganska så mycket på ett år, även om man sköter kosten. Men det är många faktorer som spelar in så det går inte att säga som redan flera konstaterat.